Rosa Couch?
Hier geht es nicht um Alice im Wunderland, rosarote Brillen oder Plüschsofas.
»Rosa« hat etwas mit mir zu tun, mit Menschen und mit einer Geschichte, die mir das Verständnis von Psychotherapie erschlossen haben. Die fünf Schlüssel heißen Staunen, Ehrlichkeit, psychologische Distanz, Vielfalt und, vielleicht der wichtigste, Humor.
Und: »Rosa« steht für eine gehörige Portion Unorthodoxie.
Für den Menschen, der eine psychotherapeutische Beratung aufsucht, mag die Welt aus den Fugen geraten sein. Er/sie leidet unter den Ver-rücktheiten seines/ihres Alltags, ist traurig, verängstigt, verunsichert in bezug auf die eigenen Wahrnehmungen.
Wer aus dieser Starre, diesem Gefangensein ausbrechen möchte und nach Heilung sucht, benötigt jenen persönlichen Freiraum, den ich hier »rosa« nenne:
Staunen: mit der Macht der eigenen Vorstellungskraft die erstarrte Betrachtung der Realität aufgeben.
Ehrlichkeit: mit sich, den eigenen Gefühlen und dem eigenen Verhalten.
Psychologische Distanz gewinnen, aus der Enge, der Ver-rücktheit wieder in die Vielfalt des Denkens, Fühlens und Handelns gelangen.
Humor ist wohl das wirksamste Mittel, die empfundene Absurdität seines Daseins in ein Lachen aufzulösen. Nicht um sich lächerlich zu machen, sondern um sich einzulassen auf das Neue, Wunderbare des eigenen Ich.
Herzlich willkommen!